Pallavolo

Tecnica, velocità, resistenza! Ma anche strategia e tattica. Un giocatore di pallavolo è certamente un atleta completo: sviluppa in tonicità ed elasticità tutti i muscoli del corpo. Ma impara anche a utilizzare complessi schemi di gioco e a gestire la prestazione atletica nel momento di stress.

Non lo si può negare: un allenamento completo anche per il cervello!